• Логин:
  • Пароль:

ЗКП «Таганский» » Здоровье » Как быстро восстановить волосы

Как быстро восстановить волосы


Ваши волосы больше не блестят, перестали быть упругими и даже выпадают? Не тратьте время на переживания, есть способ перестать терять волосы и вернуть им былую красоту и энергию.

1. Замаскируем недостатки
Если вам нужен практически мгновенный эффект, то можно прибегнуть к маскировке. Постригитесь и покрасьте волосы – вы получите отличный результат, с такой причёской не стыдно будет выйти в свет. Однако всё это ненадолго. Уже через пару недель всё станет возвращаться на круги своя, красота начнёт исчезать. Поэтому не стоит рассчитывать на то, что при помощи ножниц и краски вы сможете навечно вернуть волосам силу и упругость.

2. А не пора ли немного подкрепиться?
Ухаживая за повреждёнными и слабыми волосами, не стоит экономить. Помогите своим волосам, дайте им столько бальзама или маски, сколько они хотят. Также можно подольше походить с маской, чтобы волосам было проще восстанавливаться – это не повредит, пока вашим волосам требуется помощь. Кстати, нанеся маску, вы можете обернуть голову полиэтиленом – например, используйте шапочку для душа, так маска проникнет в волосы ещё глубже.

3. Действуйте изнутри!
Внешняя атака – это хорошо, но, как правило, недостаточно. Если ваши волосы потеряли красоту, то причина этого может крыться в неправильном питании, недостаточном сне, «не вашем» средстве для мытья волос, общей усталости, некачественной воде и многом-многом другом. Помните о ваших волосах, когда садитесь на очередную диету. Им необходима клетчатка, которая содержится в зерновом хлебе, орешках, яблоках, овсянке. Также важно есть кокосы и морские сорта рыбы (в ней есть полезные жиры и кислоты Омега-3). Не употребляйте в пищу вредные продукты типа фаст-фуда, в них нет ничего полезного, а вот вреда они могут принести немало. Не забывайте пить чай, свежевыжатые соки и йогурт, а также простую чистую воду, и ваши волосы будут выглядеть отлично!






Популярное:



Интересное



https://www.bordur-trotuar.ru купить тротуарную плитку 12 кирпичей.