Лето – это пляж, солнце, любимые мини-юбки и наконец, босоножки. Эта обувь подразумевает, что наши ножки будут на виду, а значит, всегда должны быть ухоженными.
Но чтобы ножки стали идеальными над этим нужно поработать. Прежде всего, нужно обратить своё внимание на их состояние. И если уход за ножками не стал стилем вашей жизни, то нужно срочно пойти в ближайший салон красоты, где вашими ножками займутся профессионалы. Если красота – это сила, то поверьте, она ничего не стоит, если нет здоровья, а это значит, что нужно не только следить за красотой ножек, но и за их здоровьем. Такие проблемы как мозоли, натоптыши и трещины могут стать причиной отёков, потому что все они связанны с нарушением кровообращения. Избавиться от этих проблем лучше в салоне красоты, тем более если вы получили в подарок сертификат на посещение салона. А поддерживать регулярный уход можно дома самостоятельно.
Вообще ноги являются тружениками, ведь здоровый человек в день делает примерно 5000-6000 шагов, а это само по себе нелегко. При этом нужно учесть и вес человека, который не всегда в норме.
Основной напастью для любого являются мозоли, они знакомы всем. Эта проблема беспокоит в случае, когда приходится разнашивать новую обувь. При подготовке ног к летней обуви пользуйтесь специальными укрепляющими кремами, которые делают кожу ног более эластичной. Наносить крем нужно утром и вечером. Так же у вас всегда под рукой должен быть мозольный пластырь.
Рассмотрим ситуацию, когда все настолько запущенно, что у вас уже появилась стержневая мозоль. Стержневые мозоли, как правило, появляются между пальцами, на мизинце, и на стопе. Удалять такие мозоли нужно обязательно в салоне красоты.
Теперь рассмотрим такую проблему как натоптыши. Это утолщение слоя кожи на стопе. Причиной появления натоптышей становится любая деформация стопы, узкая неудобная обувь или большая нагрузка при ходьбе. Ороговевшие слои кожи нужно убирать и желательно методом аппаратного педикюра.
Микротрещины на коже ног.
Микротрещины возникают на огрубевшей коже на месте появления микроразрывов волокон кожи. Если трещины появились, на пятке то причиной служит сухость кожи, а если микротрещины возникли между пальцами ног, то это, наоборот, по причине повышенной влажности. На коже появляется опрелость, а потом появляется трещинки. Бороться с этой проблемой тоже нужно профессиональными методами.
Важные и полезные советы по уходу за ногами.
- Если ноги потеют, применяйте тальк, который наносится на сухую и чистую кожу ног.
- Обувь должна быть из натуральных материалов и пропускать воздух.
- Делать педикюр нужно минимум раз в месяц.
- Раз в неделю проводите самостоятельные процедуры по уходу за ногами.
- Мыть ноги следует не реже двух раз в день.
- Вода для мытья ног должна быть не выше 25-27 градусов.
- Регулярно обрабатывайте ноги пемзой.
- Лак является последним штрихом педикюра, а наносить его нужно только на чистые и сухие ногти.
Домашний уход за ногами.
Ванночки для ног можно с лёгкостью делать и дома. Чтобы приготовить ванночку, вам потребуется морская соль и несколько капель эфирного масла, которые нужно добавить в тёплую воду. Поговорим немного о действии эфирных масел. Например, лаванда оказывает охлаждающее действие, а цитрусовые масла оказывают ранозаживляющее действие. После двадцати минутного распаривания нужно сделать пилинг, а проблемные места стопы обработать пемзой. Затем нужно нанести на стопу массажными движениями крем. Устранить неприятный запах ног поможет крем-дезодорант. После этой процедуры рекомендуется выпить чаю и немного отдохнуть.
Хотим с вами поделиться народным рецептом приготовления ванночки: в тазик с тёплой водой нужно добавить стакан сливок, затем сделать пилинг при помощи морской соли, а затем высушить ноги и протереть их половинкой лимона.
Так же из народной медицины известен рецепт избавления от натоптышей и трещинок. Нужно приготовить кашицу из сырого лука и обложить ей ступню, обмотать полиэтиленом и надеть хлопковые носочки. Утром после ополаскивания ног прохладной водой с добавлением уксуса, протереть их и нанести питательный крем. Три-четыре такие процедуры приведут ваши ножки в порядок.
Освежающие ванны для ног.
1. В тазике с водой растворить 200 г. морской соли, добавить настой шалфея, мяты и ромашки. Держать ноги в этой ванночке не менее десяти минут.
2. Добавьте в воду три капли масла лаванды. Эта ванночка поможет снять усталость и предупредить неприятный запах пота. Держать ноги в ней не менее десяти минут.
3. В три литра кипятка добавить двадцать листочков лаврового листа, настаивать двадцать минут. Продолжать процедуру нужно не менее пятнадцати минут.
4. 3 столовые ложки мяты, шалфея, крапивы залить литром кипятка. Настаивать сорок минут, затем процедить. Продолжать процедуру пятнадцать минут.
5. Добавьте в тёплую воду ломтик лимона, пять капель масла лайма. Продолжать процедуру нужно не менее тридцати минут.
Рецепт скраба для ног.
Смешайте две столовых ложки мёда с тремя столовыми ложками соли и одной чайной ложки куркумы.
На этом разрешите закончить эту статью, а вам лично милые дамы хочется пожелать, чтобы ваши ножки всегда были в прекрасной форме, ну а данная статья надеюсь, вам в этом поможет.
Но чтобы ножки стали идеальными над этим нужно поработать. Прежде всего, нужно обратить своё внимание на их состояние. И если уход за ножками не стал стилем вашей жизни, то нужно срочно пойти в ближайший салон красоты, где вашими ножками займутся профессионалы. Если красота – это сила, то поверьте, она ничего не стоит, если нет здоровья, а это значит, что нужно не только следить за красотой ножек, но и за их здоровьем. Такие проблемы как мозоли, натоптыши и трещины могут стать причиной отёков, потому что все они связанны с нарушением кровообращения. Избавиться от этих проблем лучше в салоне красоты, тем более если вы получили в подарок сертификат на посещение салона. А поддерживать регулярный уход можно дома самостоятельно.
Вообще ноги являются тружениками, ведь здоровый человек в день делает примерно 5000-6000 шагов, а это само по себе нелегко. При этом нужно учесть и вес человека, который не всегда в норме.
Основной напастью для любого являются мозоли, они знакомы всем. Эта проблема беспокоит в случае, когда приходится разнашивать новую обувь. При подготовке ног к летней обуви пользуйтесь специальными укрепляющими кремами, которые делают кожу ног более эластичной. Наносить крем нужно утром и вечером. Так же у вас всегда под рукой должен быть мозольный пластырь.
Рассмотрим ситуацию, когда все настолько запущенно, что у вас уже появилась стержневая мозоль. Стержневые мозоли, как правило, появляются между пальцами, на мизинце, и на стопе. Удалять такие мозоли нужно обязательно в салоне красоты.
Теперь рассмотрим такую проблему как натоптыши. Это утолщение слоя кожи на стопе. Причиной появления натоптышей становится любая деформация стопы, узкая неудобная обувь или большая нагрузка при ходьбе. Ороговевшие слои кожи нужно убирать и желательно методом аппаратного педикюра.
Микротрещины на коже ног.
Микротрещины возникают на огрубевшей коже на месте появления микроразрывов волокон кожи. Если трещины появились, на пятке то причиной служит сухость кожи, а если микротрещины возникли между пальцами ног, то это, наоборот, по причине повышенной влажности. На коже появляется опрелость, а потом появляется трещинки. Бороться с этой проблемой тоже нужно профессиональными методами.
Важные и полезные советы по уходу за ногами.
- Если ноги потеют, применяйте тальк, который наносится на сухую и чистую кожу ног.
- Обувь должна быть из натуральных материалов и пропускать воздух.
- Делать педикюр нужно минимум раз в месяц.
- Раз в неделю проводите самостоятельные процедуры по уходу за ногами.
- Мыть ноги следует не реже двух раз в день.
- Вода для мытья ног должна быть не выше 25-27 градусов.
- Регулярно обрабатывайте ноги пемзой.
- Лак является последним штрихом педикюра, а наносить его нужно только на чистые и сухие ногти.
Домашний уход за ногами.
Ванночки для ног можно с лёгкостью делать и дома. Чтобы приготовить ванночку, вам потребуется морская соль и несколько капель эфирного масла, которые нужно добавить в тёплую воду. Поговорим немного о действии эфирных масел. Например, лаванда оказывает охлаждающее действие, а цитрусовые масла оказывают ранозаживляющее действие. После двадцати минутного распаривания нужно сделать пилинг, а проблемные места стопы обработать пемзой. Затем нужно нанести на стопу массажными движениями крем. Устранить неприятный запах ног поможет крем-дезодорант. После этой процедуры рекомендуется выпить чаю и немного отдохнуть.
Хотим с вами поделиться народным рецептом приготовления ванночки: в тазик с тёплой водой нужно добавить стакан сливок, затем сделать пилинг при помощи морской соли, а затем высушить ноги и протереть их половинкой лимона.
Так же из народной медицины известен рецепт избавления от натоптышей и трещинок. Нужно приготовить кашицу из сырого лука и обложить ей ступню, обмотать полиэтиленом и надеть хлопковые носочки. Утром после ополаскивания ног прохладной водой с добавлением уксуса, протереть их и нанести питательный крем. Три-четыре такие процедуры приведут ваши ножки в порядок.
Освежающие ванны для ног.
1. В тазике с водой растворить 200 г. морской соли, добавить настой шалфея, мяты и ромашки. Держать ноги в этой ванночке не менее десяти минут.
2. Добавьте в воду три капли масла лаванды. Эта ванночка поможет снять усталость и предупредить неприятный запах пота. Держать ноги в ней не менее десяти минут.
3. В три литра кипятка добавить двадцать листочков лаврового листа, настаивать двадцать минут. Продолжать процедуру нужно не менее пятнадцати минут.
4. 3 столовые ложки мяты, шалфея, крапивы залить литром кипятка. Настаивать сорок минут, затем процедить. Продолжать процедуру пятнадцать минут.
5. Добавьте в тёплую воду ломтик лимона, пять капель масла лайма. Продолжать процедуру нужно не менее тридцати минут.
Рецепт скраба для ног.
Смешайте две столовых ложки мёда с тремя столовыми ложками соли и одной чайной ложки куркумы.
На этом разрешите закончить эту статью, а вам лично милые дамы хочется пожелать, чтобы ваши ножки всегда были в прекрасной форме, ну а данная статья надеюсь, вам в этом поможет.